Resep dan Manfaat Jus mangga untuk kesehatan : beberapa bulan yang lalu, saya dan keluarga berkunjung ke kediaman saudara yang berada di Indramayu, tepatnya di daerah losarang. selama 3 hari kami menghabiskan waktu untuk bermain-main disana. sebuah kecamatan yang terletak dijalur pantura, yang diapit oleh pantai serta pesawahan dibagian lainnya.
ada yang menarik dengan Indramayu, ternyata masyarakat disana hampir secara keseluruhan memiliki pohon mangga. maka ta heran jika waktu musim berbuah, maka harga buah mangga disana sangatlah murah. dan saya pun nyaris tidak percaya, karena sewaktu saya membeli mangga dari petani disebelah rumah saudara harganya cuma 2.500/kg. WAAAWW.. AMAZIN. padahal ditempat saya, waktu itu harga mangga masih 12.000/kg.
kali ni saya tidak berencana untuk promosi mangga indramayu, ataupun mengajak anda untuk berbelanja mangga ke indramayu. yang akan saya sajikan pada kesempata ini, tiada lain dan tiada bukan, ingin sekedar berbagi informasi seputar resep jus mangga dan juga manfaat yang didapat dari mengkonsumsinya.
cara membuat JUS MANGGA
Bahan-bahan :
- 1 Buah Mangga matang
- susu kental manis secukupnya
- es batu secukupnya
- 2 Sendok makan gula pasir
- 100 Ml air mineral siap minum
Cara membuat Jus Mangga :
Masukanlah potongan-potongan buah mangga yang sudah kita kupas kedalam blender, lalu Tambahkan air mineral, Masukan gula pasir, Masukan es batu secukupnya, dan Masukan susu kental manis kemudian blenderlah semua bahan-bahan sampai benar-benar halus
diantara manfaat buah mangga antara lain :
- Jus mangga mampu mengobati masalah pada bau badan yang berlebih
- jus mangga dapat meremajakan sel. sehingga dapat menjaga awet muda,
- menanggulangi pembengkakan dan peradangan.
- melancarkan fungsi cerna,
- melancarkan sirkulasi darah
- menurunkan demam.
- mengurangi dehidrasi berlebih pada tubuh.
note :semakin muda buah mangga maka semakin tinggi kandungan vitamin c-nya .
